THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CẤP TỐC SAU TẾT
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CẤP TỐC SAU TẾT:
trước và trong tết, khối lượng thức ăn nạp vào cơ thể lớn, thịt gà thịt lợn, xôi bánh chưng và những mâm cỗ cao ngất khiến các chị em khó lòng giữ được cân cân nặng theo ý muốn.
Và hậu tết, hầu như các chị em đều vô cùng lo lắng về cân nặng, hình thể cũng như số đo ba vòng
Hoa hậu H' Hen Niê cũng phải kêu than vì vòng hai tang lên sau tết
Thực ăn chiếm tới 70% kết quả giảm cân. Và nếu muốn có một vòng eo thon gọn cấp tốc ngay sau tết. Thực đơn giảm cân của Melisa là một gợi ý tốt cho bạn. Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng trên thế giới như Jennifer Lawrence, Scarlett Johansson, Anne Hathaway… đã làm theo thực đơn này để có được vòng eo tuyệt vời,
Buổi sáng: 3 quả trứng luộc + 1 quả táo + 1 cốc nước chanh detox
* Trưa: 2 quả trứng luộc + 1 quả chuối + 1 cốc nước chanh loãng.
* Tối: 3 phần ức gà + 1 cốc nước chanh loãng.
Ngoài ra những bài tập toàn toàn thân kết hợp luôn cần thiết cho tất cả các chị em.
Bài tập duỗi tay và chân gập bụng
Bài tập Plank
Và tất nhiên, những bài tập kể trên sẽ tăng được hiệu quả gấp đôi nếu kết hợp sử dụng latex.
Để có một vòng eo thon gọn, nữ diễn viên bảo thanh đã lựa chọn sử dụng sản phẩm latex slim của Việt corset. Với chất liệu cao su non đặc trưng giúp các chị em định hình vòng eo sau sinh và đốt mỡ một cách thụ động một các an toàn và hiệu quả.
Vietcorset - Latex Giảm Eo và Nội Y Định Hình đạt chuẩn ISO9001:2015 đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam
Hotline: 090.884.63.68
Website: vietcorset.com
Địa chỉ HN: 496 Xã Đàn, phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội
Địa chỉ HCM: 327A Võ Văn Tần, phường 5, Quận 3, Hồ Chí Minh
