Chỉ 8 phút massage mỗi ngày để đánh tan mỡ bụng

Massage hiện đang là liệu pháp làm đẹp phổ biến nhất tại các spa thẩm mỹ hiện nay. Ngoài những công dụng như là thư giãn, lưu thông máu, cân bằng tâm lý và mệt mỏi… thì massage còn có thể đánh tan mỡ bụng, lấy lại đường cong vòng hai cho bạn. 

 

 

Việc massage về bản chất là việc làm nóng và đốt cháy mỡ thừa, cách đơn giản hơn là bạn có thể đeo latex hằng ngày theo lộ trình. Với cách đơn giản này bạn có thể có một vòng eo thon gọn và nuột nà hơn. Việt Corset hiện đang có loại latex slim 102 với 13 xương định hình eo và giúp bạn giảm mỡ ngay cả khi bạn không có thời gian tập luyện. Sản phẩm này rất phù hợp cho các bạn phải ngồi văn phòng nhiều.

 

Giờ thì cùng bắt đầu chỉ 8 phút massage mỗi ngày để đánh tan mỡ bụng với Việt corset bạn đã có thể có một vòng hai nuột nà qua những bước dưới đây:

 

Chuần bị:

  • 50 ml rượu trắng
  • một chút gừng

Ngâm trong 30 phút

 

 

 

 

Xoa rượu vào bụng và vỗ cho rượu thấm vào da:

 

Xoa bụng từ trái sang phải 5 lần và đổi bên

 

 

Miết từ bụng dưới sang hai bên

 

 

Mở bàn tay và miết xuống dưới

 

 

Tỳ tay vào bụng và đẩy sang ngang

 

 

 

Vỗ nhẹ vào bụng


 

Ấn sâu vào các huyệt đạo

 


 

Hít vào và thở ra

 


 

Vậy đấy thật đơn giản đúng không nào. Chúc bạn kiên trì và nhanh chóng có vòng eo đẹp

 

>>>Xem thêm: Vì sao mà bạn không bao giờ có thể thoát khỏi mỡ bụng

 

 

>>>Xem thêm: Nguyên tắc giảm béo không cần ăn kiêng hay luyện tập

Bài viết khác

TUYỂN DỤNG ECOMMERCE MANAGER
TUYỂN DỤNG ECOMMERCE EXECUTIVE